筆者は、最近朝5時に起きて 少し外を散歩します。 すると目覚めがものすごく良く 快適な気分になれます。 基本的に今の仕事内容は トラブル処理から、 いろんな会議資料作成や 全社活動の企画と実行、評価、フォロー など多岐にわたり、 激務です。 うつ病に…